GuidePedia



كتاب : ريجيم التفاح للسمنة والكرش والترهلات . pdf
المؤلف : الدكتور أيمن الحسيني

عن الكتاب :

  • كيف تتابعين نجاخ الريجيم ؟ صدقي لباسك ولا تصدقي الميزان .
  • مقلييس الرشيقات : المعدل المناسب لمحيط البطن والأرداف .
  • التفاح غذاء مثالي لمرضى السكر السمان وارتفاع الكوليستيرول والنقرس .
  • الحقيقة المدهشة : كلي ست وجبات ينقص وزنك بسرعة وثبات .
  • كيف تختارين أو تجهزين خل التفاح المناسب للريجيم .
  • انتبهى : قيمة وزنك قبل نزول الحيض قيمة خاطئة .
  • كيف تقاومين مشكلة الميل للحلويات أو الأكل بدافع نفسي ؟
  • كيف تعمل أشهر أنواع الريجيم العالمية : ريجيم هوليوود ، ريجيم أتكينز ؟


حجم الكتاب : 3 MB


 
Top